PENGARUH SENAM DISMENORE TERHADAP KECEMASAN TERJADINYA DISMENORE PADA REMAJA PUTRI DI PONDOK PESANTREN MIFTAHUL HUDA 04 KEPANJEN

Abstract

Setiap wanita mengalami mentruasi dan ada beberapa yang mengalami dismenore (nyeri menstruasi). Faktor psikologis seperti kecemasan juga dapat mempengaruhi dismenore . Seorang remaja pada usia sekitar 16 hingga 20 tahun yang sering mengalami kecemasan dapat mengakibatkan penurunan atau peningkatan pada ambang nyeri yang pada akhirnya menjadi kecemasan berat atau ringan . Pencegahan dismenore yaitu dengan cara senam atau yang biasa disebut dengan senam dismenore. Tujuan penelitian ini yaitu untuk menganalisis pengaruh senam dismenore terhadap kecemasan terjadinya dismenore. Penelitian ini menggunakan desain pre eksperimen dengan pre test post test one grup design . Populasi remaja putri yang ada di pondok pesantren 60
santri , jumlah sampel yang di ambil 52 responden. Pengambilan sampel menggunakan metode purposive sampling. Instrumen penelitian variabel senam dismenore dan kecemasan menggunakan lembar kuesioner PASS (Pain Anxiety Symptoms Scale. Hasil penelitian yang di peroleh adalah sebelum senam dismenore mengalami kecemasan sedang yaitu (38,5%) dan setelah di lakukan senam dismenore mengalami penurunan menjadi kecemasan ringan dengan jumlah (39,5%) .Hasil uji Wilcoxon menunjukkan ρ-value sebelum dan sesudah dilakukan senam dismenore adalah (0,000) dengan nilai <0,05 yang berarti H₁ diterima. Dalam penelitian ini ada pengaruh senam dismenore terhadap kecemasan terjadinya dismenore pada remaja putri